BrainWave Generator File, created with version 3.1 Sleep Reducer«=¬=A Bkgnd.dll=40-minute 5 Hz theta meditation may compensate for 3-4 hours of sleep. Time is allowed for brainwaves to "entrain" to 5 Hz. Steady frequency is a multiple of 60 Hz to help eliminate outside electrical noises. Meditation ends at a relaxed 10 Hz.'èdÜ Ü' èdÜ Ü' $ d2 2' èd2 2' $jüÿÿè ' %…d. ' èd ' $ dˆ ˆ' èdˆ ˆ' $ d '  èd ' $jPÃ@B @B'  èPÃ@B @B' $à.˜þÿÿh '  $èdà. à.? @î @3 ˆâ ˆ." L(# L% 'g% ''  èdà. à.? @î @3 ˆâ ˆ." L(# L% 'g% '' %…d/' '' èd' '' %…d/' '' èd' ''  d ' èd ' jPÃ@B @B' èPÃ@B @B' à.˜þÿÿh '  d ' èd ' jPÃ@B @B' èPÃ@B @B' à.˜þÿÿh ' $ d ' èd ' $jPÃ@B @B'  èPÃ@B @B' $à.˜þÿÿh ' 1è˜þÿÿh '  $èüÿÿèà. à.? @î @3 ˆâ ˆ." L(# L% 'g% '' $Pà N0u 0u' %è N0u 0u' $ d' '“& ' 'èd' '“& ' $ dôô ôô' )èdôô ôô' $5Ð Ð' +èÐ Ð' $ d ' -èd ' $j'@B @B' /èPÃ@B @B' $à.˜þÿÿh '